私の勘違いヨーガ失敗談
私がヨーガを始めてやった時の勘違いのお話 1998年始めてインドに行った時、バラナシで人生初のヨガクラスを受けに行きました。 インドと言ったらヨガよね!そんな感じだったと思います。 とりあえず、中級クラスに参加して様子を見てみよう。...
日本語ハタヨガクラス in Toronto!
日本語でのハタヨガクラス始まりました! 大きな窓ガラスがとても素敵な図書室をお借りしてやるので、朝の日がとても気持がいいクラスです。東西南北の地下鉄の集合地、Boor street & Young street から歩いて数分ですので、場所はとっても便利です! クラスは〜...